Serum - jak i kiedy je stosować?


Serum to kosmetyk, który większość kojarzy, ale niestety nie każdy wie jak go używać i w jakim celu stosować. Nie jest to konieczność w podstawie pielęgnacji, a jedynie jej urozmaicenie. Źle dobrane lub za często stosowane serum może przynieść więcej szkód niż pożytku... Jak, więc wybrać mądrze i być zadowolonym z efektów?

Na pewno musimy się zastanowić, czy taki kosmetyk jest nam rzeczywiście potrzebny. Serum to specyfik znacznie bardziej skoncentrowany niż krem. Zazwyczaj zawiera wyższe stężenia składników aktywnych i jest przeznaczony do konkretnego problem skórnego - sucha skóra, przebarwienia, zmarszczki, niedoskonałości, rozszerzone pory itd.

Na poniższe pytania odpowiada z nami:


1. Jak często powinno się stosować serum?

Na większości opakowań serum znajdziemy informacje, aby stosować je codziennie. Naszym zdaniem to zdecydowanie za często. Idealnym rozwiązaniem jest aplikacja po wykonaniu domowego SPA (peeling+maska). Wtedy składniki zawarte w serum zadziałają jeszcze lepiej.

Agnieszka: Warto mieć na uwadze, że serum, jako silnie skoncentrowany kosmetyk, mocno stymuluje skórę. Niektóre cery mogą niekorzystnie oddziaływać na taki bodziec: w takiej sytuacji można zaobserwować intensyfikację rumienia oraz wrażliwości cery, może dochodzić do podrażnień i reakcji uczuleniowych na kosmetyki, które do tej pory mogłyśmy stosować bez obaw. 
Wiele młodych cer na mocną stymulacje reaguje uruchomieniem reakcji obronnych jakim jest wzrost przetłuszczania cery a stamtąd tylko krok do zaczopowania ujść gruczołów łojowych i pojawienia się wyprysków. Oczywiście nie oznacza to, że powinnyśmy rezygnować z serum! Wystarczy stosować je roztropnie i pamiętać, że ten kosmetyk ma wzbogacać naszą pielęgnację. Nie ma potrzeby (a w niektórych przypadkach nie powinno się) stosować go codziennie a i tak zaobserwujemy poprawę stanu cery.


2. Lepiej wybrać serum olejowe czy kremowe?
To już zależy od Was, jaką formę preferujecie. Te olejowe na pewno będą lepsze na noc, a kremowe na dzień (np. aby wzmocnić działanie antyoksydacyjne przy stosowaniu filtrów). Lekkie formuły będą też lepiej sprawdzały się latem. Najważniejszy jest jednak skład, dopasowany do Waszych potrzeb :)
Agnieszka: Serum to kosmetyk, z którego pomocą wzbogacamy i urozmaicamy pielęgnację. Dlatego warto kierować się następującą zasadą: 

1. Jeśli zamierzamy stosować je pod krem, lepiej wybrać serum olejowe- taki rodzaj serum dostarczy skórze niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspierają barierę hydrolipidową skuteczniej niż krem. Odpowiednio zbudowana bariera hydrolipidowa pośrednio wpływa na nawilżenie skóry (ponieważ woda napotyka barierę, przez którą ma utrudnione odparowywanie z naskórka), a także regulację pracy gruczołów łojowych (to właśnie naruszona bariera hydrolipidowa jest sygnałem dla skóry, by produkować więcej sebum w celu jej odbudowania), co skutkuje zmniejszeniem niedoskonałości, łojotoku, uzyskaniem bardziej gładkiej i promiennej cery.
Metoda ta jest bezpieczna nawet dla cer z problemem komedogenności: jeśli zaaplikujemy na skórę olejowe serum, częściowo wchłonie się ono w skórę a częściowo pozostawi film. Jeśli nałożymy na nie krem i chwilę pomasujemy skórę, olejowe serum zostanie zemulgowane i dobrze wchłonie się wraz z kremem, nie pozostawiając przy tym tłustego filmu!

2. Jeśli zamierzasz stosować je pod olej, lepiej wybierz serum w formie emulsji(kremu) lub żelu - pamiętaj, że oleje wykazują pośrednie działanie nawilżające, zapobiegają utracie wody z naskórka natomiast nie mają możliwości aktywnie wiązać cząsteczek wody co może przyczyniać się do uczucia suchości skóry mimo stosowania olejów. W tym celu należy dostarczyć skórze humektantów- substancji nawilżających, zawartych w produktach emulsyjnych i żelowych jak np. kwas hialuronowy, sorbitol, gliceryna, aloes, pantenol. W ten sposób skóra będzie jeszcze lepiej nawilżona, bardziej elastyczna i jędrna. Równowaga pomiędzy emolientami i humektantami jest bardzo ważna: same humektanty pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych (np. wiatr, mróz, wilgotność, suche powietrze) mogą wyciągać wodę z naskórka i odwadniać go, zamiast nawilżać.

Emolienty (jakimi są oleje) zapobiegają takiemu efektowi! Warto też wspomnieć, że w przypadku serum ważna jest nie tylko konsystencja ale zastosowane substancje aktywne. Pielęgnacja- jak dieta- powinna być różnorodna. Dostarczając skórze zróżnicowanych substancji aktywnych mamy pewność, że będzie miała skąd czerpać związki wykazujące synergistyczne (uzupełniające się) działanie. Np. jeśli Twoja codzienna pielęgnacja skupia się na oczyszczaniu cery, eliminacji niedoskonałości, regulacji pracy gruczołów łojowych, warto wybrać serum nawilżające, odżywcze czy przeciwzmarszczkowe. Natomiast osoby o skórach suchych, które stawiają głównie na mocne nawilżenie, powinny zainteresować się preparatami wzmacniającymi naczynka, rewitalizującymi czy ujędrniającymi.



3. Jak długo stosować serum?

Agnieszka: W gabinetach kosmetycznych serum aplikowane jest przeważnie pod maskę, w celu intensyfikacji jej działania. Jednak czas spędzony w SPA jest ograniczony, dlatego stawia się na “bombę substancji czynnych” jakim jest połączenie maseczki i serum. W domowych warunkach lepsze efekty daje rozgraniczenie tych preparatów i stosowanie serum pod krem/olej, by substancje aktywne mogły działać przez wiele godzin. 


Szczególnie zalecam stosować serum na noc, gdy skóra się regeneruje: to właśnie wtedy najlepiej reaguje ona na substancje aktywne zawarte w kosmetykach, pobiera je i przebudowuje się! Serum jest na tyle bezpieczną substancją, że bez obaw możemy stosować je przez długi okres czasu: wyjątkiem są preparaty z kwasami, z którymi nie należy przesadzać, ponieważ mogą przyczynić się do pogorszenia stanu cery jeśli nie będą odpowiednio używane. Sięgając po serum z kwasem warto skonsultować się z kosmetologiem.

4. Czy serum można stosować przez cały rok?

Agnieszka: Tak, serum możemy stosować cały rok (za wyjątkiem preparatów z kwasem, jak wyżej). Te kosmetyki mogą być bardzo pomocne w walce z “sezonowymi” problemami z cerą, np.: wybierając serum o właściwościach łagodzących ukoimy zbyt mocno opaloną skórę a sięgając po serum bogate w oleje, pomożemy skórze przetrwać mroźny okres.

Należy zachować ostrożność podczas stosowania serum na dzień: warto przeanalizować skład, czy aby nasze serum nie posiada np. kwasów, retinolu, witaminy C, ekstraktu z dziurawca, czy innych fotouczulających substancji. Stosując takie kosmetyki na noc, pamiętamy o stosowaniu kremów z filtrem SPF 50 w słoneczne dni (niezależnie od pory roku)!




5. Gdzie w rytuale pielęgnacyjnym jest miejsce na serum?

Tylko po odpowiednim oczyszczaniu można zastosować kolejne kroki pielęgnacyjne, inaczej będzie to bez sensu. Najpierw zaczynamy od demakijażu, a następnie przechodzimy do faktycznego oczyszczania skóry. Na koniec oczywiście tonizacja :) Jeśli z serum chcemy skorzystać w dzień domowego spa, będzie to wyglądało tak:

1 - peeling
2 - maska
3 - tonik
4 - serum
5 - krem

Serum najlepiej zastosować przed kremem na wilgotną skórę (zużyjemy mniej produktu), nałożyć okrężnymi ruchami, a następnie delikatnie wklepać.
Agnieszka: Odpowiednie oczyszczenie (dwuetapowe!) oraz tonizacja przyczynią się do głębszego wnikania substancji aktywnych zawartych w serum dzięki czemu będziemy mogły cieszyć się lepszymi rezultatami pielęgnacji! Można także pokusić się o zastosowanie serum po peelingu (oczywiście jeśli nasze serum nie zawiera kwasów)- w ten sposób substancje aktywne jeszcze skuteczniej zadziałają. Więcej o peelingach w naszym ostatnim wpisie: Fakty i mity o peelingach!


SERUM DO CERY PROBLEMATYCZNEJ


SERUM ROZŚWIETLAJĄCE, NA PRZEBARWIENIA

SERUM WZMACNIAJĄCE - NACZYNKA, ZACZERWIENIENIA

Jeśli chcecie zamawiać z iHerb łapcie kod zniżkowy 5%: MON1428


 SERUM REGENERUJĄCE




SERUM NAWILŻAJĄCE




SERUM UJĘDRNIAJĄCE, WYGŁADZAJĄCE - profilaktyka przeciwzmarszczkowa

Jakie serum jeszcze powinno się znaleźć w naszym zestawieniu?

Zobacz też:

16 komentarze

  1. dodałabym jeszcze rewitalizujące serum olejowe Senelle ;) używam i bardzo je lubię ;) piękny, naturalny skład ma

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak dla mnie to wszystkie sera z biochemi urody, jestem zakochana w serum s.o.s.

    OdpowiedzUsuń
  3. A znacie jakies przepisy na serum własnej roboty? Domowe, z jakimiś półproduktami. Da się takie zrobić?

    OdpowiedzUsuń
  4. Drogie Panie, jak w końcu z tymi olejami? Stosować na krem czy pod krem? Do tej pory używałam pod krem (czyli oczyszczanie, tonizowanie, olejek, krem lub w dni z serum - serum, olejek, krem), ale przeczytałam, że tym samym robię sobie na twarzy nieprzenikalną dla kremu warstwę i że tylko kolejność krem - olejek jest dobra.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Obie metody są poprawne i zależą od preferencji Twojej skóry :)

      Metoda "olej na krem" umożliwia lepsze nawilżenie skóry, ponieważ - jak słusznie zauważyłaś- cięższa konsystencja oleju skutecznie uniemożliwia ucieczkę wodę z naskórka.

      Natomiast metoda "olej pod krem" jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które mają cery komedogenne, nietolerujące pozostawiania olejów na skórze. Dzięki tej metodzie dostarczymy skórze niezbędnych substancji wzmacniających barierę hydrolipidową co przekłada się na regulację pracy gruczołów łojowych. W takiej sytuacji należy nałożyć niewielką ilość oleju a następnie krem i chwilę masować skórę. Krem zemulguje resztki oleju pozostałe na skórze i ułatwi jego wchłonięcie dzięki czemu na skórze nie pozostanie tłusta powłoka :)

      Usuń
  5. Mam cerę naczynkową, mieszaną. Zrobiłam mieszankę olejów z witaminą E: olej z dzikiej róży, ze słodkich migdałów, arganowy, wit. E, olejek z drzewa herbacianego (w kolejności od najwyższego stężenia). Stosuję je od pół roku. Macie jakieś rady, wskazówki? Olej z dzikiej róży ma dużo witaminy C. Czy jeśli czasem zdarza mi się nie nakładać filtra w dzień to może działać negatywnie na moją cerę po nocnym stosowaniu?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Stosuję to serum tylko na noc

      Usuń
    2. Jeśli nie aplikujesz filtra narażasz skórę min. na szybsze fotostarzenie i przebarwienia. Serum z witaminą C przyspieszy regenerację skóry i rozjaśni cerę. Sam skład mieszanki brzmi bardzo ciekawie. Nie wiemy jednak jakie są to stężenia. Jeśli Ci służy, aplikuj na noc na wilgotną skórę i/lub pod krem. I raczej pamiętaj o filtrze, szczególnie latem ;)

      Usuń
    3. Dziękuję za odpowiedź:) czyli samo serum z wit. C nałożone na twarz w reakcji ze słońcem może spowodować przebarwienia?

      Usuń
    4. Brak filtra może je powodować, tym bardziej jeśli np. stosujesz antykoncepcję doustną. Twój eliksir nałożony na noc nie zrobi Ci "krzywdy". Generalnie na słońce nie powinno się stosować cytrusowych olejków eterycznych, kwasów i innych substancji, które mogą być fotouczulające.

      Usuń
  6. Czy stosując serum rozswietlajace Iossi na noc muszę jeszcze nałożyć na nie krem, czy mogę stosować samodzielnie? Mam cerę naczynkowa, mieszana ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli nie masz cery skłonnej do zapychania to możesz stosować je solo, polecamy aplikację na wilgotną skórę. Przy aplikacji pod krem, olejek zemulguje i stanie się "lżejszy", lepiej się wchłonie.

      Usuń
  7. Dziękuje, czyli jednak lepiej będzie z kremem 🙂

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kaja, skład możesz przesłać na analizu@piggypeg.pl :)

      Usuń

Popularne posty

Polub na FB

Subscribe